O exercício em contexto de recuperação ortopédica deve ser visto numa perspetiva global que considera vários fatores:
– Local ou membro que manifesta dor e que foi ou será intervencionado;
– A parte do corpo que está saudável e que pode/deve continuar a fazer exercício;
– O feedback e diretrizes da equipa médica e de reabilitação (fisioterapeuta) para os profissionais de exercício.
Considerando estes fatores, o profissional de exercício atua promovendo a condição física, minimizando perdas de força e estabilidade, otimizando a recuperação.
A construção de exercício com pressupostos científicos otimizados permite estimular as zonas do corpo que estão saudáveis não comprometendo a recuperação do local/membro intervencionado.
Desta forma consegue minimizar as perdas de força generalizadas que decorrem dos períodos de imobilização.
O exercício na zona intervencionada cirurgicamente acontecerá apenas no momento em que o médico autoriza, bem como o fisioterapeuta que o acompanha.
No PT CLUB o exercício é sempre ajustado ao que consegue fazer, respeitando os limites do corpo e em segurança.
Este é o serviço que mais se adequa a pessoas que procuraram solução para quadros de dor nas consultas de ortopedia/fisiatria e para quem foi recomendado exercício de reforço muscular.
Se a dor que manifesta não tem justificação aparente nos meios imagiológicos;
Se o motivo da dor pode não justificar cirurgia;
Se o seu médico optou por tratar a dor, alertando-o para a importância de resolver a origem do problema com reforço muscular;
Nós somos as especialistas de exercício mais aptas para ajudar!
O que terá conduzido à ocorrência de hérnia discal? Ou de tendinopatia, vulgo tendinite? Porque tem dor lombar permanente ou lombalgias pontuais?
As especialistas de exercício do PT CLUB irão aferir a origem da dor e administrar o treino de reforço muscular mais adequado, individualizado e seguro.
Em parceria com o seu, ou a nossa fisioterapeuta, iremos:
– Cooperar e ultrapassar a dor e mau estar;
– Elevar as qualidades físicas globais com segurança;
– Aumentar força e estabilidade articular;
– Treinar sempre dentro das suas capacidades;
– Treinar nas zonas de conforto articular.
CONTACTE-NOS SEM COMPROMISSO.
